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    Therapie-Insel Großhadern

Kranken­gymnastikpraxis im Münchner Süden für Patienten aller Kassen

Therapie-Insel Großhadern

Kennen Sie den Ausspruch „Ich bin reif für die Insel“? Dann sind Sie bei uns genau richtig! Die Therapie-Insel Großhadern bietet Ihnen viele Möglichkeiten, Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden wiederzuerlangen. Unser kompetentes und speziell geschultes Team unterstützt Sie dabei mit vielfältigen Techniken und Behandlungsmethoden.

Auf bald, wir freuen uns auf Ihren Besuch!
Ihre Martina Gewecke und Team

Behandlung von Funktions- und Bewegungs­einschränkungen

Unsere fachkompetenten Therapeuten erarbeiten nach einer ausführlichen Anamnese und Untersuchung gemeinsam mit Ihnen einen individuellen Behandlungsplan, um einen bestmöglichen Therapieerfolg zu erzielen.

Dabei kommen spezielle Techniken ergänzt durch physikalische Reiztherapien wie Wärme, Kälte, Ultraschall, Elektrotherapie oder Stoßwelle zum Einsatz. Das Erlernen eines Eigenübungsprogrammes ermöglicht es Ihnen, auch zuhause an Ihren Behandlungszielen zu arbeiten und schneller gesund zu werden.

Unsere Leistungen
im Überblick

  • Krankengymnastik
  • Manuelle Therapie
  • Medizinische Massage
  • Lymphdrainage
  • Krankengymnastik nach Bobath und PNF
  • Naturmoor/ Heiße Rolle/ Heißluft-/ Kältetherapie
  • Elektrotherapie/ Ultraschall
  • Extensionen
  • Hausbesuch
  • Stoßwelle (nur auf Rezept)
  • Kinesio-Tape
  • Gesundheits-Check (Kassenleistung für KKH-Versicherte)
  • Personal Training

Unser Team stellt sich vor

Egal, ob Sie unsere Physiotherapie, unsere Massagen oder andere Leistungen in Anspruch nehmen wollen: Wir haben für alle Belange den passenden Ansprechpartner für Sie parat.


Martina Gewecke

Martina Gewecke

Praxisleitung

Staatl. geprüfte Physiotherapeutin,
Masseurin und med. Bademeisterin (1994)

Fortbildungen
  • Maitland Lev. 1+2a (2001,2004,2016)
  • Manuelle Lymphdrainage (2002)
  • Fußreflexzonentherapie nach Hanne Marquardt (2004/05)
  • Bobath-Therapeutin (2010)
  • Tanzbergerkonzept bei Beckenbodendysfunktion (2012)
  • Mulligan Concept (2012/13)
  • Manuelle Triggerpunkt Therapie TOP 30 (2013)
  • Lokale Stabilisation der Gelenke nach Chris Hamilton (2013)
  • Spiegeltherapie bei Schlaganfall (2013)
  • Myofascial Release, Grundkurs (2014)
  • Hot-Stone-Massage (2015)
  • Viscerale Osteopathie, Grund- u. Aufbaukurs (2015)
  • Spiraldynamik am Fuß, Einführungskurs (2015)
  • Lomi Lomi Nui Massage (2016)
  • Flossingseminar (2016)
  • Kinesio-Taping
  • Trainerlizenz Stufe C, seit 30 J. tätig als Übungsleiterin beim TSV Großhadern
Verena Mitterreiter

Verena Mitterreiter

Therapeutenteam

Verena Mitterreiter
Staatl. geprüfte Physiotherapeutin

Fortbildungen
  • Rückenschullehrerlizenz
  • Manuelle Therapie
  • Gerätegestützte Krankengymnastik
  • Matrix Seminar
  • Somatic Education bei Skoliose
  • Seminar über orthomolekulare Ernährungsmedizin
  • Pilates-Seminar
  • Cranio Sacrale Therapie I + II
  • Kinesio-Taping
Sandra Vangelis

Sandra Vangelis

Therapeutenteam

Staatl. geprüfte Physiotherapeutin

Fortbildungen
  • PNF
  • Manuelle Lymphdrainage
  • Taping
  • Craniosacrale Therapie
  • Hot-Stone-Massage
  • Lomi Lomi Nui Massage
Silvana Linke

Silvana Linke

Therapeutenteam

Staatl. geprüfte Physiotherapeutin

Fortbildungen
  • Manuelle Lymphdrainage
  • Manuelle Therapie nach Maitland Level 1
  • Craniosacrale Therapie
  • Lokale Stabilität der Gelenke nach Chris Hamilton
  • Übungsleiter für Rheumagruppen
Alexander Pajk

Alexander Pajk

Therapeutenteam

Staatl. geprüfter Physiotherapeut

Fortbildungen
  • PNF
  • Manuelle Lymphdrainage
  • Maitland Level 1+2a
  • KG-Geräte
Elisabeth Lind

Elisabeth Lind

Therapeutenteam

Staatl. geprüfte Physiotherapeutin

Astrid Dannenfeldt-Mayer

Astrid Dannenfeldt-Mayer

Rezeptionsteam

Steffi Abele

Steffi Abele

Rezeptionsteam

Wohltuende Wellnessangebote in München

Die Therapie-Insel bietet Ihnen ein breites Angebot an Wellnessanwendungen und Massagen, die Ihnen eine Auszeit vom Alltag ermöglichen und zur Erhaltung Ihres Wohlbefindens beitragen.

Wellness

Klassische Massage

Durch Knetungen, Streichungen, Vibrationen, Reibungen und Klopfungen wird die Muskulatur gelockert, die Durchblutung und der Stoffwechsel angeregt. Verspannungen werden gelöst. Die beruhigende Atmosphäre unserer Räume lässt Ihre gestresste Seele entspannen.

Fußreflexzonenmassagen

Diese Art der Massage basiert auf dem Prinzip, dass sich der gesamte Körper im Fuß widerspiegelt. Durch Anregen der Reflexzonen am Fuß erreichen wir eine Aktivierung des gesamten Körperhaushalts. Energie wird freigesetzt und das Immunsystem gestärkt. Schenken Sie Ihren Füßen mehr Beachtung und tun Sie gleichzeitig Ihrem Körper etwas Gutes.

Hot-Stone-Massage

Schwarze Basaltsteine speichern Wärme besonders gut und werden deshalb bevorzugt bei der Hot-Stone-Massage eingesetzt. Die samtglatten Steine werden auf 60 Grad erhitzt, ihre gespeicherte Energie übt einen positiven Einfluss auf das vegetative Nervensystem aus. Während ein Teil der Steine auf Energiezentren des Körpers ruhen, werden andere Steine in Verbindung mit einem Kräuteröl bei einer sanften, fließenden Massage eingesetzt. Die Wärme dringt in die tieferen Schichten des Gewebes und der Muskulatur ein, Spannungen werden gelöst und Schmerzen verringert. Eine Hot-Stone Massage bringt Körper und Geist wieder in Einklang. Bitte nehmen Sie sich für eine Behandlung des Rückens 60 Minuten Zeit, für die Behandlung des ganzen Körpers 90 Minuten.

Aromaölmassage

Wertvolle Öle, angereichert mit unterschiedlichsten pflanzlichen Essenzen, gelangen während einer sanften Massage in die oberen Hautschichten und Nase. Je nach Wahl kann die Wirkung des ätherischen Öls beruhigend, anregend, wärmend, muskelentspannend oder erfrischend sein. Sie kommen schnell zur Ruhe, können die Düfte mit allen Sinnen genießen und Ihre Haut wird dabei intensiv gepflegt.

Kerzenwachsmassage

Bienenwachs und Kokosöl vereinen sich mit Aromen der Natur. Die Kerze beginnt bei 50 – 60 Grad zu schmelzen und das flüssige Wachs wird warm auf den Körper aufgetragen. Durch die begleitende Massage werden Verspannungen gelöst und die Haut nachhaltig gepflegt – ein ganz besonderes Sinneserlebnis.

Lomi Lomi Nui

Die ursprünglich aus der traditionellen Naturheilkunde Hawaiis stammende Form der Massage hat den Anspruch, sowohl den Körper als auch die Seele zu behandeln. Lomi Lomi Nui ist eine Kombination aus Bindegewebsmassage, energetischer Körperarbeit und sanfter Gelenklockerung. Dabei versteht sich Lomi Lomi als ganzheitliche und entspannende Massagetechnik. Der Behandler setzt neben seinen Händen auch seine Unterarme und Ellenbogen ein. In Verbindung mit viel warmem Aromaöl werden sanft Blockaden und Spannungen gelöst, das Wohlbefinden gesteigert, die Selbstheilungskräfte gefördert, Sehnen- und Muskelverletzungen vorgebeugt sowie die Durchblutung und der Lymphfluss angeregt. Bitte nehmen Sie sich für diese Massage 60 oder 90 Minuten Zeit.

Chocolate Massage

Wir bieten Ihnen in der kalten Jahreszeit ein Vergnügen der exklusiven Art. Erleben Sie die feinste Massageschokolade mit einem hohen Gehalt an Kakaorohmasse und wertvollen Zusätzen von Kokosfett, Sheabutter und reinem Jojobaöl. Die warm aufgetragene Schokoladenmasse verströmt einen anregenden Duft und wir versprechen Ihnen ein exklusives Massageerlebnis.

Gesichtsmassage mit anschließender Gesichtsmaske

Eine sanfte Lymphdrainage entspannt und entschlackt Ihr Gesicht. Falten verringern sich, das Kiefergelenk wird entlastet, der Geist kann entspannen.

Sportmassage

Kräftige, klassische Massage, ergänzt durch spezielle Grifftechniken. Die Sportmassage arbeitet lokal und zielorientiert als Vor- oder Nachbehandlung bei sportlicher Tätigkeit.

Partnerkurs zum Erlernen einfacher Massagetechniken

Sie wollten schon immer lernen, wie man richtig massiert, um die kleinen Verspannungen des Alltags zu lösen? Hier können Sie sich zu zweit anmelden und erste Massagetechniken erlernen. Bitte nehmen Sie sich für diesen Kurs 120 Minuten Zeit.

Bürstenmassage

Durch das intensive Streichen der Haut mithilfe von Bürsten aus Naturborsten werden vermehrt gefäßaktive Stoffe (Histamine) gebildet, die das Herz-Kreislauf-System anregen. Eine Bürstenmassage verbessert die Durchblutung der Haut und bei regelmäßiger Anwendung die Hautelastizität. Sie regt den Abtransport von Stoffwechselschlacken an und aktiviert das Abwehrsystem des Körpers.

Gesundheit und Wohlbefinden als besonderes Geschenk

Gutscheine für Massagen und Wellness-Behandlungen

Möchten Sie Ihren Lieben eine Freude bereiten, verschenken Sie doch mal einen Gutschein für eines unserer Wellnessangebote, ein Personal Training oder für einen Gesundheits-Check (60 min., Kassenleistung für KKH-Versicherte).

Gönnen Sie einem lieben Menschen ein Plus an Wohlbefinden und verschaffen Sie ihm eine Auszeit und Entspannung vom Alltag. Anwendungen, die zur Gesundheit beitragen, sind ein wertvolles Geschenk für jeden, der auf sich und seinen Körper achtet.

Wir beraten Sie gerne zu unseren Gutscheinen - sprechen Sie uns an!

Informationen und Angebote im Überblick


Stellenangebote

Wir suchen 2 Vollzeitkräfte zur Verstärkung unseres Teams - gerne auch Berufsanfänger. Bei Interesse schicke uns bitte Deine aussagekräftige Bewerbung an unsere Praxisadresse. Wir freuen uns, Dich kennen zu lernen.

Terminanfragen/ -absagen

erbitten wir ausschließlich telefonisch oder persönlich, nicht per E-Mail.

Wartezeit

Wir bitten um Ihr Verständnis, dass aufgrund vieler Terminanfragen derzeit leider eine Wartezeit von ca. 3 Wochen für freie Termine besteht. Gerne setzen wir Sie auf unsere Warteliste und versuchen, Ihnen schnellstmöglich einen Termin anzubieten.

Ausfallgebühr

Für Termine, die vom Patienten nicht abgesagt und nicht wahrgenommen wurden, erheben wir eine privat zu zahlende Ausfallgebühr in Höhe der ausgefallenen Behandlungskosten.

Mobiltelefone

Wir bitten unsere Patienten im Interesse des Behandlungserfolgs auf das Benutzen von Mobiltelefonen während der Therapie zu verzichten.

Interessantes aus der Fachliteratur


Therapie-Insel Großhadern

Heiglhofstr. 4 a
81377 München

Telefon: 089 45207304 089 45207304